Buen Surf
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Slow Wave

Construir una base equilibrada entre movilidad, fuerza, consciencia, respiración y técnica para la mejora de nuestro surf. 

Crear solidez en nuestros cuerpos y mentes para estar más seguros en el agua, ser más dinámicos, coger más olas, aguantar mejor “los wipeouts”, ser más fluidos, etc…

Para mejorar en el surf no hay mejor solución que surfear, esa es la realidad. Pero cualquier apoyo externo ayuda a que esa línea de mejora no se estanque. Eso es lo que proporciona Slow Wave, además de buenos hábitos en la salud, entender el cuerpo, entender sus límites, escucharnos…

Los entrenamientos se realizan mayoritariamente en el aire libre. Nos gusta aprovechar la Vit D cuando sale el sol, nos gusta el viento en la cara, e incluso mojarnos un poquito si llueve. Poco material, mucho cuerpo. 

Grupos reducidos de 6-7 personas máx.